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La alimentación, su estudio, la nutrición son una de mis aficiones.
Ahora, por necesidad. Mi estómago delicado, el déficit de B12 y el exceso de peso (ligero :)), hacen que cada vez me resulte más interesante el tema.
Ayer mi médico me recomendó esta web, diciendo que es seria y fiable:http://www.fisterra.com/ayuda-en-consulta/dietas/.
Espero que os guste.
Siempre me ha gustado viajar en coche. Hacer de copiloto o incluso conducir, con la música de fondo y una buena compañía.
Viajar en coche une, ayuda a profundizar en la amistad: se recorren lugares inexcrutados, se comentan cosas impensables, se habla con el corazón metidos en esa sensación de viaje que anima a la confidencia.
“….O que importa é partir, nom é chegar” (Viagem de Manuel Torga)
Sin duda es la ciudad de España – de las que conozco- en la que primero se reflejan las tendencias, la primera en la que cristalizan las nuevas opciones. Es una ciudad abierta, moderna, ágil y tradicional a la vez.
Me encanta pasearla. Muchas de sus calles me impresionan, pero disfruto paseando por el ensanche con ese montón de fachadas modernistas maravillosas y sus esquinas achaflanadas con negocios de principios del siglo pasado.
En esta reciente visita me parece que la “novedad” más interesante que me he encontrado es la tendencia en alimentación: cadenas de comida orgánica, ecológica, cartas con aceites y productos artesanos en restaurantes y pequeñas y cuidadas tiendas que venden producto local. Y, por supuesto, el mercado de la Boquería hasta arriba de frutas y verduras perfectamente colocadas, lleno de colorido y, sorprendentemente, con precios relativamente más baratos que hace años.
¿Serás, amor
un largo adiós que no se acaba?
Vivir, desde el principio, es separarse.
En el mismo encuentro
con la luz, con los labios,
el corazón percibe la congoja
de tener que estar ciego y sólo un día.
Amor es el retraso milagroso
de su término mismo:
es prolongar el hecho mágico
de que uno y uno sean dos, en contra
de la primer condena de la vida.
Con los besos,
con la pena y el pecho se conquistan,
en afanosas lides, entre gozos
parecidos a juegos,
días, tierras, espacios fabulosos,
a la gran disyunción que está esperando,
hermana de la muerte o muerte misma.
Cada beso perfecto aparta el tiempo,
le echa hacia atrás, ensancha el mundo breve
donde puede besarse todavía.
Ni en el lugar, ni en el hallazgo
tiene el amor su cima:
es en la resistencia a separarse
en donde se le siente,
desnudo altísimo, temblando.
Y la separación no es el momento
cuando brazos, o voces,
se despiden con señas materiales.
Es de antes, de después.
Si se estrechan las manos, si se abraza,
nunca es para apartarse,
es porque el alma ciegamente siente
que la forma posible de estar juntos
es una despedida larga, clara
y que lo más seguro es el adiós.
P. Salinas
Después de un día de estrés, después de una semana de disgustos, Salinas me reconforta como lo haces tú.
No suelo hablar mucho de mi vida profesional, pero el 24 de abril cumplimos siete años de Olivoconsulting y hoy, precisamente el día de San Antonio, cumplimos uno de Olivomedia.
En estos tiempos es difícil arriesgar en proyectos nuevos, dicen. Sin embargo, probablemente sea la mejor opción con diferencia, quizás no lo sea desde el punto de vista de la “carrera profesional” pero si piensas en la vida, no hay duda.
Enhorabuena a mis socios que son los verdaderos artífices de que Olivomedia cumpla su primer aniversario con muchas más ganas, proyecto y energía que hace unos meses.
Gracias.
Cuando muchas cosas no funcionan, hay que repensarlo todo. No necesariamente para cambiar demasiado, sino para, muchas veces, identificar la pieza que no funciona, la que quita fluidez al sistema. Muchas veces no es más que eso, es apenas un pequeño giro que permite que todo vaya mejor, que la sangre circule.
Esa sensación tengo ahora. Hay que repensarlo todo para apenas modificar nada.
Acabo de ver “Mientras haya hombres” en la 2. Las críticas no son muy buenas en muchos casos pero a mi me ha gustado. Quizás hay un punto de identificación o también, aún más probable, es que lo que tiene de irreverente me reconcilia con una comedia que en otro caso podría ser almibarada.
Me gusta la ambientación, la música, la fotografía, las actrices y…los valores: la amistad por enciam de todo, incluso cuando alguna no ejerce de buena amiga precisamente, la complicidad femenina maravillosa que muchas ejercemos, ese cierto punto de inocencia bajo el cinismo de las que tenemos más de cuarenta :). Una buena mezcla de ternura con punto cómico que le quita tontería y hace sonreír.
En fin, que he disfrutado este ratito identificándome con ellas al menos en parte.
Mario Alonso Puig me parece un gran comunicador. Si tenéis un rato ved este video:
Mario Alonso Puig in concert
No olvidemos la importancia de estar presentes!
Y recordemos que donde se crece es “fuera del redondel”: saquemos los pies del plato!!
Me encanta sacarlos y más aún que sea bueno desde el punto de vista neurológico y que nos lo expliquen así de bien.
Aunque desde hace unos años raramente me toca examinarme en junio, estoy de exámenes en casa.
Nos organizamos para dejar ratos de ocio y de estudio, hace esquemas, le tomo la lección, repite paseando en voz alta, baja campo abajo declamando y compramos rotuladores de colores para que los apuntes queden muy bonitos.
El estrés del fin de curso, el cansancio, las ganas del buen tiempo en pantalones cortos y playa al al solete, están ahí debajo.
Apenas puede uno esperar.
Y eso que este año está muy mal el tiempo, porque mi recuerdo más torturante es pasar calor a las cuatro de la tarde en junio con la ventana abierta por la que entraba un aire tórrido mientras algún profesor explicaba, por ejemplo, filosofía. El sopor -me encanta la filosofía- inducido por el calor y la hora era casi irresistible.
Fin de curso….
Aunque soy de esa gente que puede pasarse semanas sin tele, sí que es cierto que hay algunos programas que me encantan.
Si tuviera que escoger un solo género me quedaría con el cine, aunque reconozco que nada como verlo en pantalla grande.
Para la tele las series, las buenas series, son perfectas.
He encontrado una lista de las mejores series que tiene casi todas mis favoritas: Doctor en Alaska (una de las pocas épocas en las que era capaz de programar el video), Dos metros bajo tierra (su primer capítulo es la hora más desternillante que he pasado en mi vida) y otras muchas (Luz de Luna, CSI, Canción Triste de Hill Street, True Bood, …). Falta Pippi Calzaslargas, mi favorita de la infancia.
De las series españolas no recuerdo ninguna que me haya enganchado tanto. Mareas vivas de la TVG fue un hito.
¿Y las vuestras? ¿están en esa lista?
Nace de mí, de mi sombra,
amanece por mi piel,
alba de luz somnolienta.
Paloma brava tu nombre,
tímida sobre mi hombro.
Octavio Paz, creador de imágenes maravillosas
Un libro sobre innovación para leer de Kim y Mauborgne y otro para intentar reinventarse: Feliz Vida de Juna Albert.
Necesito urgentemente más tiempo!
Regresar a Santiago tantos años después con mis compañeros de facultad más cercanos estuvo bien.
Recorrer el Franco y entrar en alguno de los bares que no han cambiado nada, también.
La cena -después de intentarlo en el mercado de abastos al lado de la solemne Facultad de Historia- en la Bodega de San Roque, después de pasar por la verbena que habían armado delante de la Iglesia de San Martín Pinario que, después de la Catedral, es una de mis favoritas. Enfrente, por cierto, de la Casa de la Troya, inmortalizada el el libro de Pérez Lugín.
Una copa en el Modus ya muy tarde y a casa.
Una charla risueña, llena de sobreentendidos de muchos años de colegueo!
Doy gracias a la vida, que me ha dado tanto…
Paseaba el domingo por la playa. El viento soplaba fortísimo del mar y aunque mi idea era hacer algo de carrera me limité a caminar rápido, escuchar música y observar.
En la playa había poca gente: unos veteranos jugando al fútbol y unas cinco o seis personas más fue todo lo que me crucé en lso más de cuatro kilómetros de caminata. De hecho, a mi regreso, creí estar sola en al menos dos kilómetros de playa, pero no, un corredor más avezado que yo estaba bañándose en la repunta.
Tuve que ponerme la capucha de la sudadera y atármela fuerte. Las gafas de sol se llenaron de salitre que me hacía ver borroso.
Y mientras, sonando, Eric Clapton y BBKing, por ejemplo.
Todo esto lo cuento porque en el fondo, bajo esa capucha gris y con tan poca gente alrededor, me sentía aislada del mundanal ruido y, poco a poco, acunada por las olas, en paz.
Me descubrí a mi misma admirando la sobra grisácea de los pájaros en la arena dorada y echando de menos mi cámara-ves Luisa que los deberes que me pusiste en mi sesión de coaching de creatividad han servido para algo- o sintiendo cada granito de arena bajo mis pies.
La música me daba ganas de bailar.
Me paré a mitad de camino para hacer una pequeña meditación acunada por las olas. Si alguien me viera probablemente pensaría que estoy loca o soy una persona solitaria. Y no lo soy. Aunque reconozco disfrutar de la soledad y el silencio, me encanta la vida social.
Pero estos ratos de inmensa paz, el haber aprendido a disfrutar con una cantidad de pequeñas cosas que no dependen de mi, ni de nada que yo haga, son un regalo, están ahí para todos, me dan una riqueza y una serenidad indescriptibles. Si ya lo decía Bertrand Russell, “que tus intereses sean lo más amplios posibles”.
Nunca he sido una manitas, lo mío era estudiar matemáticas. Pero ahora necesito de vez en cuando hacer pequeñas reparaciones y no compensa (si es que encuentras quien venga) llamar a nadie.
Hace una semana una puerta se dió un golpe y se quedó cerrada porque se rompió el picaporte.
Eramos muchos y entre todos desmontamos la manilla (busqué en Google como hacerlo), abrimos la puerta y dejamos a la vista el tambor estropeado. Una vez sacado he ido a comprar otro nuevo y he vuelto a montar la manilla. Todo por 3,80 euros y muchas risas.
Y la satisfacción de haber hecho algo por mi misma (aunque con ayuda, especialmente de Mariana. Gracias!)
Hace unas semanas colaboré en reparar una caseta de madera que tenemos en el jardín poniendo un lateral nuevo. Aprendí una infinidad de cosas y me lo pasé genial haciéndole de pinche a Julio.
Hace unos meses me he puesto a pintar los muebles de exterior y ahora me tocan las contras.
La lavadora se me está resistiendo!!
De todas maneras voy a abrir esta sección por si ayuda a alguien.
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