你敢冲马就敢冲，草根艺术只有怂人没有怂马。

来自各国的马球手表示，星亮相能够来到中国参加马球公开赛感到很新鲜也很荣幸。每年初秋，市南公益一年一度的中国马球公开赛就会在北京唐人马球马术俱乐部如期开赛。

继过去4年中国马球公开赛成功举办后，培训展演今年九月，培训展演这项世界马球传统赛事又一次在北京精彩上演，中国马球公开赛已经成为世界四大马球公开赛之后又一场令人瞩目的世界性马球赛事之一，随着越来越多的中国面孔出现在球场上，中国马球水平的进步速度令人惊叹刚开始的一天半时间里，草根艺术因为气候恶劣、山势陡峭，尽管我拼尽全力，也才走了不到500米的山路。合欢山风景一年四季皆非常美丽自然，星亮相而且各有不同姿色，春夏两季，绿草如茵，野花四放。当我成功地站在顶峰，市南公益云朵仿佛触手可及，绵延的山峦尽收眼底。下山的路上，培训展演我走走停停，不时地举起相机，想把眼前这美好的一切记录下来。

面对人生的抉择和一次次挑战，草根艺术只有努力过、奋斗过，才不会留有遗憾。山脉的地质构造很复杂，星亮相是一系列向东逆冲的褶皱山带。我们每天都在患得患失，市南公益而四季跑的快乐精神或许能够给我们另一个提示：市南公益人生中有些事情并不存在理由，你只要做你想做的，简单一些，这才是真正的快乐跑者。

在四季跑的赛道上，培训展演他寻找到了答案一一四季跑让他体会到了奔跑的快乐。发现快乐的运动方式 你的身体也有自己的思想，草根艺术这股思想让你本能地去寻找使你感到快乐的元素。他目前就职于青岛的一家外企公司，星亮相跟许时尚年轻的小伙一样，这个爱笑的大男孩平时喜欢古典音乐、喜欢自驾旅行。希望与更多人分享跑步的快乐 在四季跑中，市南公益结识了不少的额新的朋友，而大家的交友目的相同也更加纯粹。

短短一年时间的发展，参与四季跑的跑迷数量就越来越多，粉丝年龄越跨越广，赛道的周围更有数不清玩不尽的有趣活动。随着年龄的增长，他接触到的运动也越来越多。

而接触到路跑之后，让他发现了一个新的世界。自从第一次接触四季跑之后，李响就成了四季跑的铁杆粉丝。四季跑的赛道，途经春、夏、秋、冬，跑过四季光景，仿佛是跑过浓缩人生。同时，他也希望四季跑能够到更多的城市举办，无论年龄职业，都能感受到四季跑带给大家的欢乐。

但当他首次参加四季跑的时候，他却觉得路跑正在变得不一样了。无论白天夜晚，任何时候，只要你走在路上，都可能有穿戴着专业跑步装备、戴着耳机的跑族从你身边经过。李响告诉我们，在跑步的时候，他可以选择带上耳机独享属于自己的个人空间，此时会有一种奇妙的感觉贯穿全身，时间似乎慢了下来，能够切身地聆听身体的每一个微妙动作，这非常奇妙。谈到本次参赛的过程，李响激动的告诉我们，在这个慢世界里，她可以尽情地掌控一切节奏，唯独控制不了的是由心而发的快乐感。

而更让他感到震撼的是这次青岛站的冬季赛道——高达2公里的覆盖率，让人们在九月尽情享受北国极寒风雪，既像远离了现实的世界，又似全情地与世界亲密的接触。对于他来说，四季跑已经成为他心中最神圣的路跑活动。

目前，类似于四季跑这种路跑活动深受大众的喜爱，路跑也成为了健身运动的新时尚，甚至逐渐的演变成为一种时尚的生活方式。也就是说，参与者可以根据自己的节奏跑完全程，并且不用担心所谓的关门时间。

四季跑的特色不仅仅局限在跑道的设置当中，还体现在它的规则上：与其他赛事相比，四季跑全程不限时。这让李响不禁感慨：原来人生就像是一场四季跑。与其他千万中国年轻人一样，李响出生在一个普通的家庭。在半个小时的交流中，我们试图通过从他身上挖掘出一些东西，或许从一个侧面，我们可以了解四季跑给他们人们带来了什么。这样，就能让所有的参赛者都能放松心情，体会独有的四季跑赛道之美。对于四季跑来说，总之，若你从未尝试过，或许可以从参加一次四季跑开始，因为跑步的目的不仅是为了锻炼，更是为了追求快乐，然而四季跑早已经做到了。

受制于场地等各种因素的限制，很多运动都无法长时间的坚持，或者很难找到志同道合的人。穿越四季的赛道 说起钟爱四季跑的原因，李响坦白的告诉我们，四季跑就是这样一场单纯的、欢乐的大Party。

在众多参加的四季跑的参与者中，李响只是普普通通的的一员。这种感觉其实非常的微妙，人与人之间在此刻完全地跳脱出了一种社会关系，仅仅是因为一个共同的爱好一一跑。

朋友圈中，也总有人在不停地晒出GPS定位的跑图，告诉你他刚刚又完成了一个5K或者10K。最后，在谈到对未来的憧憬时，他希望越来越多的人关注跑步，参与跑步，一起来体验奔跑带给你的前所未有的快乐感受。

他说欢乐气氛都是相互分享的，当你来到一个充满欢声笑语的地方，有什么理由不去快乐呢？ 说到参加四季跑的感受，这位年轻的小伙子或许有更深一步的理解：四季跑让我们感到欢乐和刺激，同时它又带有强烈的时尚感，它把全国各地的跑步爱好者聚集到一起，分享这份快乐，激发生活中的精彩。没有比赛，没有较量，只有欢声笑语。说起路跑，他更是有说不完的话。奔跑之余，又可以尽情享受四季跑嘉年华为我们带来的欢乐，这何尝不是一种心灵的自由？ 在跑步的过程中，李响在跑步时也会融入群体去观察，仔细地去看身边的人，感受他们的每个步子每次呼吸。

9月13日，四季跑青岛站圆满落幕，参与人数再创新高。有些时候，他甚至会被他们的情绪所感染，嘴角竟会忍不住地上扬

前有专业教练认真教学，后有偶像张择鼓励加成，小朋友倍加用心地投入练习。中国网坛新生代实力代表、头号男单张择更作为明星教练探班训练现场，与小球员们热情互动、指点技术，尽享网球这项绅士运动的独特魅力。

在为期一个月的训练营之后，还将于10月10日上海大师赛公众开放日当天举办健达儿童日活动，训练营小学员们将受邀前往大师赛现场，与明星教练张择及ATP大师赛参赛选手当场切磋、亲密互动。伴随着上海网球大师赛的热潮，费列罗中国再度与上海市网球协会合作，连续第四年为申城小朋友搭建零门槛、国际范的网球运动体验平台，今年更首次将招募规模扩大到1200人。

上周末，2015健达+运动上海大师赛儿童网球训练营在上海体育馆东亚网球场迎来了第一个训练日，首批小学员在此开启欢乐网球之旅。更有幸运儿将有机会牵手国际网坛巨星，携手步入大师赛赛场，共襄国际网坛盛事。本次担任健达+运动网球教练的是来自上海网协的职业青训团队，无论是精心设计的互动游戏，还是熟悉球性的短网练习，为零基础小朋友特设的体验式入门课程只有一个主旨——快乐运动。公开招募自8月下旬一经启动，即获得无数沪上小朋友的热烈回应，仅1周千余个名额被一抢而空。

下午2点，全套装备整齐的小学员们，一改往日熊孩子形象，在教练引导下迅速集队，蹦跶着踏上球场，投身到初次网球体验中。在接下来的一个月，训练营还将移师至闵行、宝山、浦东等区，为逾千名沪上儿童提供趣味网球基础教学，让孩子们在健达训练营挥出第一拍，由此迈入酷炫网球世界。

训练结束，刚刚GET了网球技能的小球员们，还迫不及待地和爸爸妈妈们一起，在特制的巨型网球相框摆出胜利POSE，俨然一副巨星初长成，定格下最为欢乐的瞬间。训练期间，张择带孩子们玩起COPY不走样互动游戏，亲自示范正确网球姿势，此后更在孩子们进行步伐、挥拍、击球练习的时候在场上来回穿梭，耐心为小朋友手把手指导动作要领。

而明星教练张择的亲临，更加激发了孩子们的高涨热情，无不希望与这中国网坛顶尖年轻球员亲密接触，讨几招大师秘诀伴随着上海网球大师赛的热潮，费列罗中国再度与上海市网球协会合作，连续第四年为申城小朋友搭建零门槛、国际范的网球运动体验平台，今年更首次将招募规模扩大到1200人。